皆さんこんにちは、しんじょうメンバーのえぬです😄

だいぶ暖かくなってきましたねー☀
日差しも強くなり、UVカットグッズを買いたいなーと思う今日この頃です👀
日傘が欲しいのですが、去年、めちゃくちゃ値段が高かった日傘を買って数カ月で紛失するという失態を犯してから買うのが怖くなっています。。。
気を付ければ良いだけの話なんですがね😔💦

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さて、今日は昨日行われたピクニックの様子を少しお届けしようと思います💡

普段は馬町にあるB型しんじょうの中での活動が主ですが、屋外活動という事で１年ぶりに開催されたピクニック。
参加者も多く、しんじょうから水辺の森公園まで徒歩移動！
それだけでも良い運動になりますね🏃‍♀️💨

事前にしんじょうではピクニック用にお弁当を作り、一緒に参加した心澄のグループホーム事業である『おえん』からは手作りフルーツサンドが持ち寄られてました！

現地では木陰にピクニックシートやテントを張り、みんなで鬼ごっこをしたりと沢山身体を動かしましたよ👍

日焼けして顔が赤くなった人、ぐったりするほど体力が尽きた人、色んな人がいましたがみんな楽しめたようです✨
天気に恵まれて良かったです☀ 

私も年を重ねるごとに体力が落ちていってるのを感じているので、ちょこっとでも身体を動かす習慣を身につけねばと思いました😅
筋肉量はメンタルと相関関係にあるらしいので尚の事。
外の活動も定期的にやれたらいいですね💡 

以上、しんじょうピクニックの様子でした！それではまた！